چای اولنگ و لاغری به روش طبیعی و سالم در آرشی دمنوش

چای اولنگ از جمله دمنوش هایی می باشد که در جهت تناسب اندام و لاغری برای بسیاری از مراجعه کنندگان توصیه می گردد.

در واقع چای سبز، این چای و دیگر چای های گیاهی همگی از درختی به نام کاملیا سیننسیس گرفته شده اند که برگ های آن را خشک و مورد استفاده قرار می دهند.

این چای همان چای سبز می باشد، با این تفاوت که در فرآیند تهیه آن به میزان بیش تری نسبت به چای سبز اکسید شده است.

چای اولنگ

چای اولنگ_arshidamnoosh.com

 

ویژگی های چای اولنگ

۱- دارای املاحی همچون کلسیم، منیزیم، مس، کاروتن، سلنیم، پتاسیم، اسیدفولیک، نیاسین آمید.

۲- دارای ویتامین هایی از جمله ویتامین A، ویتامین C، ویتامین K و انواع ویتامین‌های B.

۳- دارای ترکیباتی همچون پلی‌ فنلی.

۴- دارای املاحی همچون آنتی اکسیدان.

 

چای اولنگ و اثرات لاغری ناشی از مصرف آن

۱- کاهش چربی ها و کربوهیدرات های بدن:

مصرف این چای سبب کاهش چربی ها و کربوهیدرات های بدن می گردد.

۲- افزایش انرژی مصرفی:

چای اولنگ به دلیل داشتن کافئین در ترکیبات آن، متابولیسم بدن انسان را افزایش داده و در نهایت منجر به افزایش انرژی مصرفی بدن انسان می شود.

 

چای اولنگ

چای اولنگ_arshidamnoosh.com

 

روش تهیه ی چای اولنگ

برای تهیه ی این چای ابتدا آب جوش را آماده کرده و سپس به میزان ۱ و نیم قاشق چای خوری از چای اولنگ را داخل آن می ریزیم.

پس از آن به مدت ۳ الی ۵ دقیقه روی حرارت غیر مستقیم قرار داده و آن را دم می کنیم.

حتما بخوانید :   مزایای پوست پرتقال، درمان فوری جوش و آکنه با پوست پرتقال

 

مصرف این چای برای افرادی که دچار بیماری هایی همچون دیابت، افراد دارای فشار خون، افراد دارای تپش قلب، افراد دارای وزن بالا و چربی اضافی و… توصیه می شود، چرا که همان گونه که بیان شد این چای گیاهی سبب سوخت چربی های بدن شده و در تسکین و از بین رفتن بسیاری از امراض کمک شایانی می کند.

 

سایت تبلیغاتی: عروس سنتر

 

 

اشتراک گذاری

درباره نویسنده

یک پاسخ قرار دهید

*