چای سبز و سیب ترش نیوشا، کاهش وزن و بهبود عملکرد قلب

ریال140,000

StumbleUponEmail

توضیحات محصول

دمنوش چای سبز و سیب ترش چیست؟

تمام انواع سیب ها دارای ویژگی های مفیدی برای بدن هستند، اما سیب ترش به طور خاص دارای پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و فیبر هست.  مزایایی همچون مبارزه با بیماری های گوارشی، سطح پایین کلسترول ، تنظیم میزان قند خون و کاهش وزن، به خوبی شناخته شده اند.

 

خواص سیب ترش

آنتی اکسیدان ها

یکی از منابع اصلی فلاونوئیدها در رژیم های غربی است و غنی از ویتامین C هستند. فلاونوئیدها که بیشتر در این نوع سیب یافت می شوند، سندین و اپیکاتچین هستند.

این فلاونوئیدها و ویتامین C به عنوان آنتی اکسیدان ها عمل می کنند.

مزیت خوردن سیب ترش در معده خالی این است که بدن شما توانایی مبارزه با این رادیکال ها را از ابتدای روز به شما می دهد.

این به تولید سلول های سالم کمک می کند و احتمال بیماری های مزمن را کاهش می دهد.

یکی از بهترین دشمنان بیماری های قلبی، حوادث قلبی عروقی و دیابت است.

 

تنظیم قند خون

خوردن سیب ترش با معده خالی به شما کمک می کند تا میزان قند خون خود را تثبیت کنید، که برای افراد دیابتی یا افرادی که خطر ابتلا به دیابت دارند بسیار مهم است.

از آنجا که سیب ترش غنی از فیبر محلول است، خوردن آن با معده خالی، جذب قند در روده را تاخیر می اندازد و این اثر عمدتا طول می کشد.

 

 

دندان های سالم

طبیعی است که پس از یک شب، دندان هایتان را تمیز کنید.

هنگامی که این اتفاق می افتد، می توانید سیب ترش با معده خالی بخورید و از پوست آن استفاده کنید که مقدار زیادی فیبر دارد و تولید بزاق را تحریک می کند.

این کمک خواهد کرد که مقدار باکتری در دهان شما، که به دندان های شما حمله می کند و باعث حفره می شود، کاهش می یابد.

این یک عمل حتی بعد از صبحانه هم خوب است.

 

بهبود عملکرد قلب

محتوای پتاسیم این سیب کمی بالاتر از سایر سیب ها است.

پتاسیم یک الکترولیت است که رطوبت سلول را متعادل می کند.

این حیاتی است برای این که ضربان قلب شما به طور مرتب بر می گردد.

اگر در طول روز پتاسیم کافی به شما نرسد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی افزایش می یابد.

 

خواص سیب ترش در کاهش وزن

خوردن سیب با معده خالی به افرادی که سعی در از دست دادن وزن دارند کمک می کند.

از آنجا که دارای کالری بسیار کم هستند و محتوای بالا آنها از فیبر، شما می توانید گرسنگی صبح برسد.

بهتر است زمانی که از خواب بیدار شدید سیب ترش بخورید، متابولیسم شما شروع به کار می کند در حالی که وظایف خود را قبل از صبحانه انجام می دهید.

با خوردن یک سیب فبل صبحانه، فیبر محلول را در معده زیاد می کند و شما را با غذای کمتری در صبحانه سیر می شوید.

 

 

عوارض سیب ترش

در دوران قبل بارداری که تصمیم به بارداری دارید سیب ترش نخورید چه آقا و چه خانم هیچ کدام مصرف نکنید

خواص چای سبز و سیب ترش

کاهش وزن

پیشگیری از سرطان

سلامتی قلب و عروق

تنظیم قند خون

 

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که بررسی را انجام میدهد. “چای سبز و سیب ترش نیوشا، کاهش وزن و بهبود عملکرد قلب”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*