برگ زیتون برای اولین بار در مصر باستان مورد استفاده قرار گرفت و برگ زیتون نماد قدرت آسمانی بود. برگ های زیتون در رژیم غذایی انسان به عنوان عصاره، چای گیاهی و یک پودر استفاده می شود.

برگ های زیتون همانند شبیه روغن زیتون حاوی ترکیبات بالقوه فعالی هستند که دارای خواص آنتی اکسیدان، ضد فشار خون، ضد خلقی، ضد التهابی، هیپوکلسترولمیک و هیپوگلیسمی هستند.

مطالعات بیشتر و بیشتر ثابت می کند که برگ زیتون یک ابزار دارویی قوی است.

مزایای برگ زیتون شامل:

  • سلامتی سیستم قلبی عروقی
  •  فعال کردن بیشتر سیستم ایمنی بدن
  •  افزایش انرژی
  • افزایش رشد مو و ضخیم شدن مو
  •  بهبود فشار خون
  • کاهش وزن

در اوایل دهه ۱۸۰۰، برگ های خرد شده زیتون در نوشیدنی ها برای کاهش تب استفاده می شد.

چند دهه بعد، در چای به عنوان درمانی برای مالاریا مورد استفاده قرار گرفتند.

در پزشکی مراکش، زیتون به منظور تثبیت قند خون و کنترل دیابت در بدن فرد تزریق میشد.

برگ زیتون خواص ضد ویروسی، ضد باکتری و ضد قارچی دارد

مطالعات نشان داده اند که الئوروپین، که یک پلی فنول است، آنتی اکسیدان قوی است که به طور طبیعی فشار خون را کاهش می دهد و از بیماری قلبی عروقی جلوگیری می کند.

 

افزایش رشد مو با برگ زیتون

آیا می دانید که ما با تمام فولیکول های مو خود متولد شده ایم؟

به طور متوسط افراد دارای حدود ۸۰،۰۰۰ تا ۱۵۰،۰۰۰ مو روی سر هستند.

کم کم که سن بالا می رود افراد متوجه ریزش مو خود می شوند.

در آمریکا تخمین زده شده است که ۳۰ میلیون زن( از هر ۴ نفر یکی) ریزش مو دارد و موهایش نازک شده است.

حتما بخوانید :   پوست بهتر؟ گوارش بهتر؟ مزایای فیتوپلانکتون چیست؟

علل ریزش مو یا ریزش مو می تواند از بیماری، دارو، بارداری یا یائسگی باشد.

یکی از مواد اصلی موجود در برگ زیتون اولیوروپین می باشد که در رشد مو بسیار موثر است.

اولیوروپین باعث افزایش تکثیر سلولهای فولیکول مو می شود.

اندازه فولیکول مو را افزایش داده و به طور قابل ملاحظه ای به بهبود رشد مو و ضحیم شدن مو کمک می کند.

لاغری با برگ زیتون

در حال حاضر تمرکز زیادی بر رویکردهای تغذیه ای رژیم غذایی و تأکید بر بهترین مکمل های با کیفیت وجود دارد که حاوی مواد تشکیل دهنده ای هستند که از مغذی بودن و همچنین کاهش وزن حمایت می کنند.

رژیم مدیترانه ای یکی از سالم ترین رژیم های غذایی است.

رژیم مدیترانه ای باعث افزایش طول عمر، کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری هاست.

تحقیقات زیادی در مورد عصاره برگ زیتون و کاهش وزن وجود ندارد.

اولین تحقیق در این زمینه که برگ زیتون ممکن است به کاهش وزن کمک کند یا خیر، اخیرا در نشریه تغذیه توسط یک شکت دارویی در استرلیا منتشر شد .

در این تحقیق مشخص شد که برگ زیتون به کاهش وزن و از بین بردن چربی شکم کمک شایانی می کند.

زنجبیل و لاغری شکم
اشتراک گذاری

درباره نویسنده

مشاوره سلامت در حوزه دمنوش های میوه ای و گیاهی . محقق گیاهان دارویی و طراح وب سایت 4 سال سابقه کاری در حوزه تحقیق در مورد گیاهان دارویی و 7 سال سابقه در حوزه طراحی وب سایت

یک پاسخ قرار دهید

*